Socialinsider报告：TikTok 2025年互动率是Instagram的7倍

Socialinsider 的 2026 年基准报告分析了 7000 万个品牌帖子，发现 TikTok 的互动率同比增长了 49%，而 Facebook 品牌的发帖频率则减少了近一半。

主要数据：

1、TikTok 的互动率在 2025 年达到 3.70%，同比增长 49%，是 Instagram 互动率 0.48% 的 7 倍多。

2、Facebook 品牌将发帖频率降低了 48%，从每月 47 个帖子减少到 24 个，这标志着品牌正在全面撤离自然流量投资。

3、即使品牌将发帖频率提高了 40%，达到每月 70 篇，X 的互动率仍然下降到 0.12%。

4、2025 年，TikTok 平均每条帖子获得 3,492 个赞（+12%）和 248 次分享（+45%）。

该数据基于 Socialinsider 对 2024 年 1 月至 2025 年 12 月期间国际品牌账户发布的 7000 万条帖子的分析。

根据 Socialinsider 发布的《2026 年社交媒体基准报告》，TikTok 的用户互动率在 2025 年同比增长 49%，达到 3.70%，是 Instagram（0.48%）的七倍多，是 Facebook（0.15%）的近 25 倍。该报告由 Elena Cucu 撰写，基于 2024 年 1 月至 2025 年 12 月期间追踪的 7000 万条国际品牌账号帖子，展现了平台互动格局持续显著向 TikTok 倾斜的趋势。

用户参与率平台对比

TikTok 与其他所有主流平台之间的用户参与度差距正在扩大，而非缩小。Instagram 的用户参与度略有下降，从 0.50% 降至 0.48%；Facebook 的用户参与度保持在 0.15% 不变；X 平台的用户参与度从 0.15% 降至 0.12%。而 TikTok 的用户参与度则呈现出相反的趋势。

单条帖子的数据也呈现出同样的趋势。2025 年，TikTok 平均每条帖子获得 3,492 个赞，增长 12%；Instagram 为 335 个赞（下降 15%）；Facebook 为 255 个赞（在较低基数上增长 64%）；X 为 15 个赞（下降 62%）。TikTok 品牌平均每条帖子获得 248 次分享，增长 45%；Instagram 为 45 次；Facebook 为 17 次；X 为 1 次。

两个平台的浏览量呈现出略有不同的情况。TikTok 的平均每条帖子浏览量为 6,496 次，增长了 3%。Instagram 的平均每条帖子浏览量为 3,403 次，增长了 29%，这表明即使互动用户有所减少，内容触达的用户数量也在增加。Facebook 的浏览量下降了 17%，至每条帖子 913 次；X 的浏览量则增长了 50%，达到 2,979 次。

品牌发帖频率变化

Socialinsider 数据中最重要的发现之一，是品牌如何应对 Facebook 的低回报率。平均发帖频率下降了 48%，从每月 47 条降至 24 条。这是一种有意识的资源重新分配，而非逐渐减少。TikTok 和 Instagram 上的品牌都保持了每周约 5 条帖子的频率，这与这两个平台算法偏好的稳定发布节奏相符。

X：发量越大，回报越少

X 平台的情况则恰恰相反。尽管发帖频率增加了 40%，达到每月 70 篇，但平台的互动率却下降到了 0.12%。平均每篇帖子的点赞数下降了 62%，降至 15 个，而平均每篇帖子的分享数则保持不变，为 1 次。对于仍在 X 平台上投入大量内容的品牌而言，Socialinsider 的数据表明，仅凭互动指标很难证明这种投资的合理性。

给我们的启示

Socialinsider 的基准数据进一步证实，TikTok 的自然流量在单条帖子上的互动率远高于其他任何主流平台。对于需要在多个平台间分配资源的营销人员而言，这些数据支持将自然视频投资集中于 TikTok 和 Instagram，同时将 Facebook 主要作为付费和重定向渠道，而非自然内容的首选平台。

值得注意的是，Instagram 的浏览量增长了 29%，但互动率却略有下降。推送的内容更多了，但互动用户的比例却相应下降。这一趋势表明，算法正在更广泛地分发内容，而活跃用户群的增长速度相对放缓。对于评估 Instagram 表现的品牌而言，覆盖人数和浏览量比单纯的互动率更能准确衡量当前的自然表现。